El 33% de las mujeres castellano-manchegas no practica deporte

El 33 % de las mujeres castellano-manchegas no practica ningún deporte, de manera que junto con las valencianas y las gallegas son las que realizan menos actividades físicas.

Por el contrario, el 54 % de las mujeres navarras practica deporte varias veces por semana, lo que sitúa a la Comunidad Foral como la primera en cuanto al porcentaje de mujeres que practica deporte habitualmente.

Así se desprende del IV Estudio de hábitos de vida saludable y bienestar en las mujeres del Instituto DKV, en el que se apunta que tras Navarra se sitúan Baleares (41 %), Murcia (37 %) y el País Vasco (37 %).

Por otro lado, según señala en un comunicado el citado instituto, hasta un 37 % de las valencianas asegura no practicar ningún tipo de actividad física, seguidas por las castellano-manchegas (33 %) y las gallegas (32 %).

A nivel nacional según este estudio el 70 % de las españolas afirma realizar algún tipo de actividad física, aunque tan sólo un 19 % se ejercita a diario.

De entre las mujeres activas, el grupo de edad comprendido entre los 25 y los 34 años es el que más ejercicio practica mientras que las mujeres de 55 a 65 años son las que más incluyen algún tipo de actividad física a sus hábitos diarios, como por ejemplo subir escaleras en vez de coger el ascensor.

Los principales motivos a la hora de practicar ejercicio son por razones de salud (72 %), para adelgazar (34 %) y para relajarse (34 %).

El estudio se ha realizado sobre una muestra de más de 3.000 mujeres de todo el territorio español.