Inscripción abierta para el programa 'Actívate' de envejecimiento activo en Guadalajara

La concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Guadalajara ha abierto el plazo de inscripción para las actividades del programa de envejecimiento activo, ‘Actívate’. Este periodo se extiende desde el 13 hasta el 20 de enero. La concejal Eva Henche ha destacado que para esta edición se ofrecerán un total de siete cursos en los centros sociales de la capital y en los barrios anexionados.

Entre las actividades programadas se incluyen:

Cursos Disponibles

Gimnasia Psicomotriz: Para participantes menores de 70 años, se llevará a cabo los martes de 10:00 a 11:00 h en la Asociación de Vecinos Castilla y los miércoles de 09:00 a 10:00 h en el Cuartel del Henares. Los mayores de 70 años tendrán sus sesiones los martes de 11:00 a 12:00 h y los miércoles de 10:00 a 11:00 h en los mismos lugares.

Chikung: Se ofrecerá a menores de 70 años los lunes de 09:00 a 10:00 h en el Cuartel del Henares y los jueves de 10:00 a 11:00 h en la Asociación de Vecinos Castilla. Para mayores, las clases serán los jueves de 10:00 a 11:00 h en el Cuartel del Henares y de 11:00 a 12:00 h en la Asociación.

Pilates: Las sesiones para menores de 70 años se realizarán los viernes de 10:00 a 11:00 h, mientras que para mayores, será el mismo día pero de 11:00 a 12:00 h, ambas actividades en la Asociación de Vecinos Castilla.

Más Actividades Ofrecidas

Entrenamiento de Memoria: Este curso tendrá lugar los jueves, con horarios diferenciados según la edad; menores asistirán de 10:00 a 11:00 h y mayores lo harán de 11:00 a 12:00 h, ambos grupos en el Centro Social Cifuentes.

Baile en línea: Esta actividad cuenta con gran demanda y tendrá tres grupos. El primero se reunirá los martes de 17:30 a 18:30 h en la Asociación de Vecinos Castilla; el segundo grupo lo hará los miércoles de 11:30 a 12:30 h en las Casas del Rey; y el tercero se encontrará los jueves entre las 11:00 y las 12:00 h en el Cuartel del Henares. No hay limitación por edad para participar.

Manualidades Creativas: Se llevarán a cabo los lunes, desde las 10:30 hasta las 12:30 h, en el Centro Social Defensores.

Inscripción y Requisitos

Inteligencia Emocional: Este curso se impartirá los miércoles entre las 12:15 y las 13:15 h en el Centro Social Cifuentes.

El programa ‘Actívate’ también llegará a los Barrios Anexionados. En Taracena, habrá sesiones de Gimnasia los lunes entre las 11:30h y las 12:30h. En Usanos, esta actividad se realizará los martes también entre las mismas horas. Además, Iriépal y Valdenoches contarán con Gimnasia los martes por la tarde.

Para inscribirse es necesario pedir cita previa en las Oficinas de Registro o hacerlo mediante la Sede Electrónica del Ayuntamiento. Este año, la inscripción será exclusivamente por este medio, ya sea presencial o online.

Información Adicional

Los interesados pueden solicitar su cita previa llamando al número indicado o visitando la página web municipal. También habrá asistencia disponible en diferentes centros sociales para ayudar con el proceso.

Aquellos que obtengan una cita deben acudir con su DNI y presentar un certificado si son pensionistas entre los 60 y los 65 años. Para quienes cuenten con un certificado digital, podrán realizar la inscripción online.

Todas estas actividades están dirigidas exclusivamente a personas empadronadas en Guadalajara o sus barrios anexionados y son completamente gratuitas. En caso de que haya más solicitudes que plazas disponibles, se realizará un sorteo cuyos resultados se publicarán al final del mes tanto en la web municipal como en el tablón del Centro Social Cifuentes.

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