El Salón de Plenos del Ayuntamiento ha sido el escenario elegido para un nuevo taller que se llevará a cabo durante dos días y que, como es habitual, ha agotado todas las plazas disponibles. Este evento fue inaugurado por los concejales del área de Servicios Sociales e Igualdad.
El taller, titulado “Proyecto MIA: Mujer, Identidad y Autoestima”, comenzó el 20 de marzo y está dirigido por la psicóloga local Teresa Ortega. Se enmarca dentro del Plan Local de Salud Mental, que se desarrolla desde hace varios años en Cabanillas del Campo.
Detalles del Taller
Las sesiones tendrán lugar en el Salón de Plenos del Ayuntamiento los días 20 y 26 de marzo, con un doble turno: uno matutino de 10 a 12 horas y otro vespertino entre las 17 y las 19 horas. La demanda ha sido tan alta que las inscripciones se agotaron rápidamente tras su anuncio.
Este taller psicológico está diseñado específicamente para mujeres y tiene como objetivo principal trabajar la autoestima, considerada un pilar fundamental para el bienestar psicológico y emocional. Según Teresa Ortega, “muchas veces, factores socioculturales, experiencias de vida y creencias limitantes afectan la percepción que tienen de sí mismas, impactando en su seguridad, relaciones y desarrollo personal. El taller busca ofrecer un espacio seguro y enriquecedor donde las participantes puedan fortalecer su autoestima”.
Enfoque Integral
A través de un enfoque centrado en el apego, el trauma y la neurociencia, el taller aborda aspectos esenciales como la autovaloración, la gestión emocional y el empoderamiento. Además, incorpora herramientas de mindfulness y autocompasión para ayudar a las participantes a superar bloqueos emocionales y creencias limitantes.
De esta manera, “Mujer, Identidad y Autoestima” responde a una necesidad creciente entre muchas mujeres que buscan reconstruir su autoestima sobre bases sólidas y conscientes. El proceso promete ser transformador e integral, facilitando una evolución interna significativa.
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