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Navidad

Bienestar y salud en Madrid

Adoptar hábitos saludables es un proceso gradual que requiere compromiso y pequeñas acciones diarias para lograr un bienestar duradero

21/01/2025@13:58:40

Juice Plus+ destaca la importancia del descanso, la alimentación saludable y el ejercicio para lograr un estilo de vida equilibrado. Con el inicio del nuevo año, muchas personas se proponen mejorar su salud, pero a menudo abandonan estos objetivos rápidamente. Para contrarrestar esto, se recomienda adoptar pequeños cambios sostenibles, como hidratarse adecuadamente, elegir alimentos nutritivos, realizar actividad física diaria y asegurar un buen descanso. Juice Plus+ también ofrece productos como los Shakes Complete, ideales para quienes buscan una opción rápida y nutritiva. La clave está en establecer metas realistas y mantener un equilibrio en la alimentación y el ejercicio.


La entrega de premios de los concursos navideños 2024 se llevó a cabo ayer, destacando la creatividad y el espíritu festivo en Seseña. Los ganadores en la categoría de belenes fueron María Luz García Frontón, Rosa María Rincón Urosa, entre otros. En árboles de Navidad, Óscar Pastor González obtuvo el primer lugar. La categoría de iluminación premió a Andrés Rincón Aguilar en fachadas y a Óscar Pastor González en casas. Agradecimientos a todos los participantes y al jurado por su ardua labor. Para más detalles, visita el enlace.

Antonio Carrasco y el Ayuntamiento de Yebes han sido galardonados en el XL Concurso Provincial de Belenes, celebrado en Guadalajara. El belén particular de Carrasco obtuvo el segundo premio en la categoría "Belén Artístico", mientras que el belén municipal de Valdeluz, creado por Daniel Lobodán, recibió el tercer premio. La concejala de cultura, Milagros Hernández, destacó la dedicación y esfuerzo del equipo y expresó su deseo de continuar mejorando para futuras ediciones. Este reconocimiento refuerza la tradición navideña del municipio. Para más detalles, visita el enlace.


La Navidad en Guadalajara ha sido calificada como "inolvidable y divertida", destacando más de un centenar de actividades que han animado la ciudad y beneficiado a su tejido social y empresarial. El concejal de Festejos, Santiago López Pomeda, resaltó la alta participación en eventos culturales, deportivos y solidarios, así como la seguridad durante las festividades. Más de 26,000 personas visitaron el Belén Monumental y se registraron miles de asistentes a espectáculos como los drones y el tren turístico navideño. La exitosa programación navideña ha generado riqueza y empleo en la hostelería local, con un ambiente festivo que atrajo tanto a guadalajareños como a visitantes. Para más detalles, visita el enlace.


La Navidad de Toledo se ha consolidado como una de las más bonitas de España, según el concejal de Festejos, José Vicente García-Toledano. Este año, la celebración ha generado riqueza y empleo en la ciudad, destacando la participación de empresas locales en la fabricación de luces y decoraciones. La programación navideña incluyó exitosos espectáculos como 'Cantajuego' y un circo gratuito que atrajo a numerosos visitantes. Con un balance muy positivo, Toledo se posiciona como uno de los destinos más buscados para disfrutar de las festividades navideñas en España. Para más detalles, visita el enlace.


El pasado 2 de enero, los niños de El Casar participaron en una actividad especial donde siguieron la Estrella de Oriente. La jornada comenzó con la narración de la historia de los Reyes Magos y continuó con un recorrido por el municipio, donde cada rey mago les asignó tareas divertidas. Los pequeños pudieron ver y tocar la mirra, además de decorar sus cartas para enviarlas a Sus Majestades. Al finalizar, se entregaron 181 diplomas a los participantes, quienes disfrutaron de una experiencia inolvidable. Para más detalles, visita el enlace.


Los Reyes Magos de Quer han modificado su tradicional recorrido debido a la lluvia, optando por un trayecto más corto por las calles de la villa. Sin embargo, han ampliado su presencia en el local social del Ayuntamiento, donde entregaron regalos a los niños y celebraron la finalización de las festividades navideñas. Durante el evento, también se otorgaron premios a los concursos de decoración y fotografía. Esta adaptación ha permitido mantener viva la tradición y asegurar que todos los pequeños recibieran sus juguetes en un ambiente festivo.


El espectáculo de drones en el Parque de Adoratrices de Guadalajara deslumbró a los asistentes con la "Magia de la Navidad". A pesar de un inicio complicado debido a la lluvia, 150 drones iluminaron el cielo con figuras navideñas, como estrellas y árboles, al ritmo de la música. El evento, parte del programa navideño del Ayuntamiento, se repetirá el 4 de enero con tres pases gratuitos. Además, habrá una muestra de folklore tradicional a las 18 horas en el Parque de la Concordia. No te pierdas esta experiencia mágica en Guadalajara.


La Biblioteca Municipal León Gil de Cabanillas del Campo ha entregado las "Cestas Literarias de Navidad 2024" a cinco afortunadas ganadoras de su reciente campaña de animación lectora. El evento, realizado el 13 de enero, premió a quienes participaron en el sorteo tras tomar libros en préstamo entre el 2 y el 23 de diciembre. Con una participación cercana a 500 personas, las ganadoras fueron Emma Benito, Carmen Alcázar, Luisa Pastor, Patricia Solano y Clara Ortega. Este acto contó con la presencia de los ediles del área de Cultura y la directora de la biblioteca. Para más información, visita el enlace.

El concejal de Festejos, Santiago López Pomeda, participó en el cierre de la Campaña de Navidad 2024 junto a la Asociación de Belenistas, donde se entregaron los premios del XL Concurso Provincial de Belenes y el XIV Concurso de Fotografía Antonio García Alejandre. El evento, celebrado en San José, destacó la importancia de los belenes en la cultura local y contó con la presencia del obispo Julián Ruiz Martorel. Se premiaron diversas categorías, incluyendo belenes artísticos, familiares y escolares, reconociendo la dedicación y creatividad de los participantes. Además, se otorgó un premio especial al Auto de Navidad del Colegio Santa Ana por su impacto cultural. Para más detalles sobre los ganadores y el evento, visita el enlace.


Más de 200 atletas participaron en la I Carrera del Roscón Yebes-Valdeluz, un evento deportivo que se celebró el 5 de enero de 2025, justo antes de la noche de Reyes. Esta nueva iniciativa ha sido bien recibida por la comunidad y se perfila como una tradición navideña en el municipio. El concejal de deportes, Aarón de Mena, destacó el compromiso del Ayuntamiento con el crecimiento de eventos deportivos y agradeció a todos los participantes y voluntarios. Los ganadores fueron Rodrigo Martínez Torres, Beatriz Bienvenido y Hugo Tejeda López, entre otros. Para más detalles sobre las clasificaciones y fotos del evento, visita el enlace proporcionado.

La llegada de los Reyes Magos marcó el cierre de una Navidad muy participativa en Marchamalo, con un mes lleno de actividades para todos los públicos. A pesar de las inclemencias del tiempo, la tradicional cabalgata fue sustituida por una exhibición de carrozas en la Cubierta del Ferial, donde los niños pudieron recibir sus regalos. Más de 3.000 personas disfrutaron del Parque de Juegos Infantil y otros eventos solidarios, destacando la alta participación ciudadana y el trabajo conjunto de diversas asociaciones locales. La celebración incluyó actividades culturales, deportivas y tradicionales, culminando con una exitosa San Silvestre Gallarda y una fiesta de Nochevieja que agotó entradas.


Los Reyes Magos visitaron el 5 y 6 de enero las residencias de ancianos y el Convento de las Monjas Trinitarias en Quintanar de la Orden, llenando de alegría y regalos a los residentes. Durante su recorrido, los Reyes, acompañados por la Corporación Municipal, compartieron momentos emotivos con los mayores en la Residencia de las Hermanas de los Desamparados y el Centro de Mayores Ntra. Sra. de la Piedad, donde agradecieron el esfuerzo del personal que cuida a los ancianos. La visita culminó en el convento, donde las monjas recibieron a los Reyes con dulces y villancicos, celebrando juntos el espíritu navideño. Para más detalles, visita el enlace.


Los Reyes Magos de Oriente realizaron un recorrido extraordinario en Alovera en la noche más mágica del año, cumpliendo con la tradición navideña. Este evento, organizado por el Ayuntamiento, incluyó una cabalgata con carrozas animadas y un encuentro especial con los mayores en la residencia local. Los asistentes disfrutaron de una carpa climatizada en el Recinto Ferial, donde se ofreció chocolate caliente y se entregaron premios del sorteo de cartas. La celebración reunió a numerosas familias que esperaban con ilusión la llegada de Sus Majestades. Para más detalles sobre este evento, visita el enlace.


Los Reyes Magos llegarán al local social de Quer entre las 17:30 y las 18:00 horas debido a la previsión de lluvia. La Cabalgata, que saldrá a las 17:00 desde el aparcamiento del Colegio, tendrá un recorrido acortado para evitar que los asistentes se mojen. Durante el evento, además de la entrega de regalos a los niños, se premiarán las mejores fotos del concurso para el calendario 2025 y se reconocerá la decoración navideña de fachadas. Para más información, visita el sitio web del Ayuntamiento de Quer.


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